Über mich

SAM_8469

Heike Bienia
Schola Empiricus

Altes Wissen – Neu Entdeckt
in          04179 Leipzig
sowie    06567 Bad Frankenhausen

Mein Profil

  • Trainerin für Stressbewältigung und Entspannung
  • Yogalehrerin für Hatha-Yoga, Mitglied im Berufsverband der Yogalehrer BDY
  • Lehrerin für Kinderyoga
  • Entspannungs- und Wohlfühllehrerin mit Schwerpunkt Yoga und Atem
  • Kursleiterin für Progressive Muskelentspannung
  • Kursleiterin Kreativkurse und Vermittlung von Wissen über die Natur
    (Handarbeiten, Kreatives Gestalten, Kräuter, Gewürze und alte Kulturpflanzen und ihre Wirkungen und Anwendungen, Wanderungen zu verschiedenen Themen)
  • Trainerin für “Besser Lernen durch Bewegen und Entspannen” für Schüler
    (Klasse 7 bis 12), Auszubildende und Studenten
  • Leiterin von Workshops für die Schulinterne Lehrerfortbildung SCHILF
    in Sachsen und Thüringen

    – Erlernen und Anwenden von Entspannungstechniken für den Berufsalltag
    – Fortsetzungsreihe möglich
  • Leiterin von Workshops zur Stressbewältigung im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsvorsorge in Firmen mit Schwerpunkt:
    Verspannungen lösen – Anwendungen in Theorie und Praxis:
    Wie funktioniert mein Körper unter Stress? Warum helfen mir gerade die vorgeschlagenen Anwendungen? Information über Forschungsergebnisse
    Aktives Anwenden mit  Zeit zum Üben und Selbsterfahren
    – Fortsetzungsreihe möglich
  • Fortbildung für Pflegepersonal
    Erlernen von Entspannungstechniken zur Erhaltung der eigenen Gesundheit
    Dafür können Fortbildungspunkte erworben werden
  • Qualifikationen
  • Yogalehrausbildung für Benefit-Yoga am Europäischen Institut für Yoga und Therapie „Weg der Mitte“ e.V.
  • Ausbildung zum Trainer für Stressmanagement und Mentaltraining an der „fitmedi” Akademie Offenbach
  • Lehrausbilderin IHK
  • Absolventin der zertifizierten Weiterbildung „Klostermedizin“ durch die Forschergruppe  „Welterbe Klostermedizin“ der Universität Würzburg unter der Leitung von Dr. Johannes Mayer
  • Kräuterkundigenausbildung u.a. bei Eva Aschenbrenner und Karin Holleis
  • Weiterbildung im Umgang mit Demenzerkrankten bei „Ilses weite Welt”
  • Weiterbildung „Aromakunde in der Pflege” bei PRIMAVERA
  • Dipl.- Ing. für Textiltechnologie
  • Handelsassistentin